Marche nordique du 13 mai 2020

(Mise à jour le 15 mai 2020 à 14:25)

Agnès, qui nous avait rejoints pour pratiquer la marche nordique douce, après s’être entraînée pendant la période de confinement, nous a retrouvés pour cette séance. Non seulement elle a acquis un rythme de marche plus rapide, mais elle sait s’orienter dans le bois ! 🙂 Comme elle envisage, à moyen terme, de devenir animatrice, elle est restée devant le groupe pendant pratiquement tout notre parcours, en déterminant l’itinéraire ! Notre séance ce matin s’est ainsi déroulée à un rythme assez soutenu !

Nous avons profité d’un arrêt pour reprendre un peu de technique, que chacun a essayé de mettre à profit.

En raison des directives post-confinement, nous marchons en petit groupe, ce qui confère à la séance un côté plus convivial que lorsque nous sommes une vingtaine 🙂 Chacun est reparti content des efforts fournis pour cette séance de reprise !

  • Temps de marche : 1:04:15
  • Temps arrêté : 15:53
  • Distance : 5,71 km
  • Moyenne : 5,33 km/h

Écrit par Lise

Laisser un commentaire

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender. 81 479 spammeurs ont vu s'afficher une page d'erreur 403.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.