Marche nordique du 11 décembre 2019

Nous n’avons pas eu de pluie ce matin, et pour éviter la boue 😉 , nous sommes restés sur des chemins « durs »…

Nous avons retravaillé la poussée sur les bâtons après un échauffement un peu plus long que d’habitude en attendant les participants coincés dans les embouteillages…

  • Temps de marche : 57:14
  • Temps arrêté : 24:21
  • Distance : 5,94 km
  • Moyenne : 6,19 km/h

Écrit par Lise

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