Nous avons réalisé un parcours de 6 km ce matin, par un temps plutôt agréable. Certains chemins étaient un peu glissants, mais chacun a apprécié cette sortie dans le bois !
Afin que nos nouvelles adhérentes acquièrent les gestes techniques de la marche nordique, nous avons effectué quelques exercices en première partie de séance.
- Temps de marche : 1:14:49
- Temps arrêté : 23:08
- Distance : 6,05 km
- Vitesse moyenne : 4,85 km/h
