Groupe marche nordique en LSF de 12 participants (9h-10h45). Temps de marche au total : 1:00:00 Temps arrêté : 30:00 Distance : 6,5 km Vitesse moyenne : 5,98 km/h
Auteur/autrice : Lionel
BungyPump – Dimanche 21 janvier 2024
Le groupe de BungyPump a été animé par Lionel. Temps de Marche : 01:24:45 Temps arrêté : 00:19:34 Distance : 7,77 km Moyenne : 5,5 km/h
BungyPump en LSF – Samedi 20 janvier 2024
Groupe BungyPump en LSF de 2 participants (11h-12h30). Temps de marche au total : 0:48:08 Temps arrêté : 15:09 Distance : 4,61 km Vitesse moyenne : 5,74 km/h
Marche nordique en LSF – Samedi 20 janvier 2024
Groupe marche nordique en LSF de 6 participants (9h-10h45). Il faisait -6 degrés à 9h00. Nous n’avons pas glissé sur le verglas. Nous avons marché sur l’herbe et dans les sous-bois. Certains endroits étaient enneigés ❄️ le lac gelé brillait sous le soleil 🌞. C’était magnifique ! Temps de marche au total : 1:00:18 TempsLire la suite
Marche nordique – Dimanche 14 janvier 2024
Le groupe de Lionel et Marc : Temps de marche : 01:16:04 Temps arrêté : 00:17:21 Distance : 8,24 km Moyenne : 6,50 km/h Le groupe de Valérie et Lise : Nous sommes parti.es d’un bon pas, afin de se réchauffer par ces -3° ! Nous avons bien sûr insisté sur la poussée sur lesLire la suite
Marche nordique en LSF – Samedi 13 janvier 2024
Groupe marche nordique en LSF de 9 participants (9h-10h45). Temps de marche au total : 0:57:28 Temps arrêté : 33:34 Distance : 6,01 km Vitesse moyenne : 6,28 km/h
Marche nordique – Dimanche 7 janvier 2024
Le groupe de Lionel : Temps de marche : 01:28:58 Temps arrêté : 00:14:12 Distance : 9,44 km Moyenne : 6,37 km/h Le groupe de Valérie et Lise : Nous avons animé, Valérie et moi, l’autre groupe de marche nordique, Valérie en tête pour commencer, avant qu’elle ne passe un moment à l’arrière ! NousLire la suite
Marche nordique en LSF – Samedi 6 janvier 2024
Groupe marche nordique en LSF de 8 participants (9h-10h45). Temps de marche au total : 1:23:21 Temps arrêté : 44:03 Distance : 8,49 km Vitesse moyenne : 6,11 km/h
BungyPump – Dimanche 17 décembre 2023
Le groupe BungyPump animé par Lionel : Temps de Marche : 01:32:16 Temps arrêté : 00:16:52 Distance : 9,8 km Moyenne : 6,36 km/h
BungyPump en LSF – Samedi 16 décembre 2023
Groupe BungyPump en LSF de 4 participants (11h-12h30) : Temps de marche au total : 0:44:17 Temps arrêté : 8:27 Distance : 4,13 km Vitesse : 5,60 km/h